Yemeklerden Sonra Bunları Yapmayin !

**KaLpSiz_CaDi** · 09-08-07, 16:37

Dikkat yemeklerden sonra bunlari yapmayin....

Yemek yemekten sonra ne yaptığınız sağlığınız için çok önemli.

Uzmanlara göre yemek yedikten sonra yapılması sakıncalı olan şeyler zamanla sağlık problemlerine neden oluyor..

Sigara içmeyin:
Uzmanlarca yapılan deneyler* yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır. (Kanser olma riski daha yüksek.)

Hemen meyve yemeyin:
Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.

Çay içmeyin:

Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor.

Kemerinizi gevşetmeyin:

Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.

Banyo yapmayın:

Banyo yapmak ellerdeki* bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır* böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.

Yürümeyin:

İnsanlar çoğu zaman* yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler.
Gerçekte bu doğru değildir.

Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.

Hemen uyumayın:
Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez.

Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder.

09-08-07, 16:37	#1 (permalink)
KaLpSiz_CaDi кαℓρѕ!z67/ мρ3 _¢α∂!ѕ! Üyelik tarihi: Jun 2007 Bulunduğu yer: UzaKLardan:) Yaş: 21 Mesajlar: 11.263 Tecrübe Puanı: 10 Ettiği Teşekkür: 573 3.445 Mesajına 33.020 Kere Teşekkür Edlidi	Yemeklerden Sonra Bunları Yapmayin ! Dikkat yemeklerden sonra bunlari yapmayin.... Yemek yemekten sonra ne yaptığınız sağlığınız için çok önemli. Uzmanlara göre yemek yedikten sonra yapılması sakıncalı olan şeyler zamanla sağlık problemlerine neden oluyor.. Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler* yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır. (Kanser olma riski daha yüksek.) Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur. Çay içmeyin: Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor. Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur. Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki* bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır* böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır. Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman* yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller. Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder. __________________ [LinkLeri Sadece Forumumuza Üye olanlar Görebilmektedir. 10 Saniyenizi Ayırarak Üye oLmak için TıkLayınız...!!!] [LinkLeri Sadece Forumumuza Üye olanlar Görebilmektedir. 10 Saniyenizi Ayırarak Üye oLmak için TıkLayınız...!!!] уα ¢єѕαяєт єт αтıℓ кαя$ıмαуα ∂α σℓα¢αкℓαяı ∂ü$üи ∂єναм єт уσℓυиα . . . ßιz кıѕкαηıℓмαкℓα öνüηüяüz ѕєη∂є кıѕкαηмαкℓα ανυηυяѕυη!

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder